ダイエットメッセージ

食べた、食べた、食べました。
友人宅クリスマスパーティー。

日帰りのつもりが、一泊二日になってしまいました。
おかげで２キロ増。

でもね、今は２キロ減。

しかも、最初友人に会った時に、「あれー、また痩せたの？」
だって。

（いや・・ちょっと太ったんだけど・・・・）

痩せる仕組みを作っておけば、ちょっとした増量もあっさり調整
できちゃうんだ。

それが、忙しいOL・サラリーマン向けの「給与所得者ダイエット」
頼るところは、頼って、楽して痩せましょう。


このダイエットを１１月に公開して、「ダイエットの効果が出てきた！」
「ダイエットを始めました！」という感想を頂けるようになりました。

ありがたく思い、皆様に、匿名で、思いをシェアさせていた
だこうと思います。


これから年末年始が控えていますが、まだ、ダイエットを始めていない
方はもう今年は諦めて、今から来年のダイエットに向けて、再度
マニュアルを読んでおいてくださいね。

ちょうど、元旦に目標を設定して。

１月１０日（火）スタートがいいのではないでしょうか？！！


====お寄せいただきました声==================================

こんにちは。です。

毎日、メール読んでいます。

毎日ちゃんと朝晩に体重を量って記録しています。

おかげさまで、ダイエットを始めて２週間で2キロ減りました。
はじめはたったこれだけの作業？と思っていましたが、
ちゃんと目標を紙に書いて、毎日体重を量るって、すごいことなんですね。

ダイエットに対する意識がちがいます。

気合を入れて毎日がんばろうって思います。

教えてくださってありがとうございます。これからもがんばっていきたいです

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いつも素敵なメールありがとうございます
☆私は今まで別にお腹が空いてたり
☆どうしても食べたい！と思わなくても☆頭で食べなきゃ気が済まないと
思いこんで無理して食べていた様な気がします
☆ただ漠然と痩せたい！ダイエットしなきゃって考える事だけが習慣で
☆具体的にどうしようと考える前に落ち込んだり後悔したり…
自分から進んで苦しんでいたのかもしれません…
ただダイエットをしたいと思うんじゃなくて本当に痩せたい
☆とゆう気持ちを大事にしたいと思いました☆

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こんばんは
マニュアル等、届きました。
有り難うございます。

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橋本様

いつもメールありがとうございます。

ダイエットの方ですが、なかなかうまくいきません。

目標を書いて、写真をとって貼る事までしたのですが・・・。

今回のメールを読みまして、そうですよね、「粘り強さ」ですね。

今日からまた、頑張りたいと思いました。

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マニュアルやホームページの感想橋本さんおすすめのサプリメント早速
注文して今現在飲んでます！橋本さんのホームページを偶然ですが発見し
てなんだか絶対に痩せれる！という確信が持てました。
他のダイエットのものとは全然違ってなんだかおもしろいです。

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メールありがとうございます。
読むたびに頑張らなくちゃと思います。
でも、また忘れてしまうことが多いです。
ごめんなさい。
甘いもの大好きで食後のデザートが欠かせません。甘味中毒症のようです。
いつか痩せてうれしい報告ができるようがんばります。

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このダイエットは学生はダメなんですか？？？

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こんばんは
お世話になります.やせる仕組みの一つの、毎日体重を計るは、
すでに習慣になっています。
朝、晩計ってカレンダーの余白に書き込んでいます。
マニュアルの中の、間食をしないという部分は、お菓子大好きな私にとって
(だから太ったのでしょうが）何とも実行出来る自信は無いのですが、いかが
なものでしょうか、この部分をどうクリアすればいいのでしょうか？

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こんばんは
お世話になります。
何とか、この方法でダイエット出来ればいいなと思いながら
毎晩メールを、読ませて頂いております。

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ホントに痩せますか？？？
あと悪徳ではないですか？？？

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はじめまして。

これ、凄いですね。感動しました。

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マニュアル届きました。
ありがとうございました。
早速、拝見させて頂きました。
今、サプリメントで迷い中です。
ご飯類大好きだけど、肉も好き。
甘い物はなくても大丈夫。
どっちのサプリメントがよいのやら…。
体型的にはガッチリしていて、暑がりな私です。
どちらにするべきなのでしょう？
アドバイス頂けたら幸いです。


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